Warum Armut nicht nur Geld kostet – sondern Würde. Und warum Scham ein politisches Gefühl ist.

Scham ist leise. Sie errötet nicht nur – sie versteckt, relativiert, schweigt. Sie sorgt dafür, dass Kinder sagen: »Ich bin gar nicht arm – arm sind andere.« Und sie sorgt dafür, dass Armut in unserer Gesellschaft oft unsichtbar bleibt, obwohl sie Millionen betrifft.

Warum ist Scham ein so zentrales Gefühl, wenn es um Armut geht? Warum lohnt es sich, genauer hinzuschauen? Und kann in Scham vielleicht sogar ein Schlüssel zu mehr Gerechtigkeit liegen?

In unserem Gesprächsformat Lasst uns reden haben wir dieses Mal mit Prof. Dr. med. Mazda Adli, Psychiater und Stressforscher, gesprochen – und zwar über Einsamkeit. Diese ist mehr als ein Gefühl: Sie wirkt wie sozialer Stress und kann unsere körperliche und seelische Gesundheit massiv beeinflussen. Besonders betroffen sind jedoch nicht nur Menschen in klassischen Risikosituationen, sondern auch armutsbetroffene Menschen — denn Armut begünstigt Einsamkeit, soziale Isolation und erschwerte Teilhabe. Im Gespräch erklärt Mazda Adli, wie Einsamkeit entsteht, was sie mit uns macht – und was wir tun können, damit sie uns nicht gesundheitlich belastet.

Gewalt gegen Frauen geschieht täglich – mitten in unserer Gesellschaft. Besonders Frauen, die in Armut leben, sind häufig doppelt gefangen: in ökonomischer Abhängigkeit und in gewaltvollen Beziehungen, aus denen ein Ausweg oft unerreichbar scheint. Während die Zahl der Übergriffe und Femizide weiter steigt, kämpfen Organisationen wie asap e.V. dafür, dass Betroffene Schutz, Beratung und echte Perspektiven erhalten – damit Armut nicht länger Gewalt bedeutet.

Was wie eine Gleichung klingt, ist für viele Realität. Jede fünfte Familie in Deutschland besteht aus nur einem Elternteil – und oft reicht das Geld kaum für das Nötigste. Doch zwischen Überforderung und Ungerechtigkeit entstehen Initiativen der Solidarität und Teilhabe: SOLOMÜTTER und amuvee wollen Mut machen, verbinden und verändern.

Wer sich mit Armut beschäftigt, der stellt schnell fest: Reichtum entspringt oft aus verarmenden Verhältnissen. Man könnte sagen: Armut ist im Grunde ein Skandal für die Reichen. Oft genug wird sie aber ignoriert, verdrängt, weg erklärt.

Talent ist weltweit gleich verteilt – Chancen nicht. Der französische Soziologe Pierre Bourdieu zeigte mit seiner Kapitaltheorie, warum solche Unterschiede unsere Chancen prägen und oft über Generationen hinweg fortwirken.